Reformer Pilates

Reformer Pilates,düzenli olarak yapıldığında vücut yapısını şekillendirmeyi ve kilo vermeyi hedefler. Kalori harcamasını sağlayarak kilo vermeyi hızlandırır ve aynı zamanda vücudun dengeli bir şekilde çalışmasını sağlar. Reformer Pilates ayrıca, stresi azaltmaya yardımcı olur, insanların daha mutlu ve sağlıklı hissetmelerine olanak sağlar. Esnekliği, kondisyonu artırmayı amaçlar ve bu nedenle birçok sporcu tarafından da tercih edilir. Sizde bu deneyimi yaşamak isterseniz alanında uzman eğitmenlerimiz ile çalışabilirsiniz.