Diyet, yeterli ve dengeli beslenme demektir . Kişinin cinsiyeti, yaşı, boyu, kilosu, yağ-kas oranı, yaşam tarzı, yaptığı iş, fiziksel aktivite durumu ve en önemlisi hastalıkları, kullandığı ilaçlar bir diyetin hazırlanma aşamasında göz önünde bulundurulmalıdır . Sizde bu konuda destek almak isterseniz, alanında uzman diyetisyenimiz ile çalışarak hedefinize daha kısa sürede ulaşabilirsiniz .